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Lâcher prise en nature

Dernière mise à jour : 29 sept. 2022

Et si tu lâchais ton écran et ces milliers de posts pour te recentrer en pleine nature et te vider la tête.

La matinée que je te propose te permettra de te déstresser, d’y voir plus clair, de te ressourcer.


Nous pourrons échanger sur tes sujets et questionnements en mode conseil coaching tout en marchant dans les lieux magnifiques que je te ferai découvrir.


Ce programme te plairait ?

Qu’en penses tu ?

Tu as 45 ans et plus, tu es surmené, fatigué par ton travail et ton rythme de vie ? Tu as besoin de te ressourcer en pleine nature et au calme. Afin de déconnecter de ton quotidien, je te propose la matinée suivante à la date de ton choix : 🟢 Parcours dans des lieux bucoliques, naturels et calmes, et historique, en vallée de Chevreuse. 🟢 Echanger ensemble tout en marchant en mode conseil-coaching sur tes problématiques/sujets que tu souhaites partager. 🟢 Lâcher prise en prenant conscience de ton corps et de ton souffle. 🟢 Te recentrer en étant seulement à 2 avec moi ou 3 si tu viens accompagné. 🟢 Échanger en toute bienveillance et confiance autour d’un petit déj ou d’un déjeuner dans le grand jardin si la météo le permet. Cette matinée t’apportera les bénéfices : 🟡 Gagner en sérénité et revenir chez toi rempli d’une nouvelle énergie 🟡 Adopter de nouvelles habitudes bénéfiques pour ta santé et ton mental 🟡 Sortir de ta zone de confort pour mieux gérer les situations inattendues comme : - tu n’utiliseras pas ton portable de la matinée (lâcher prise technologique) - tu découvriras un nouvel environnement grâce à un guide personnel (moi) - tu marcheras pieds nu dans l’herbe et tu l’allongeras dans un champ (reconnexion à la terre). Si tu le souhaites. Ce programme te convient-il ?


Consultante en conduite du changement et gestion de projet.

Master 2 Management de projet

Entrepreneur individuel

SIRET 80826850200024

Conseil pour les affaires et autres conseils de gestion







 
 
 

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