Ma matinée lâcher prise

Passons la matinée ensemble pour vous initier et préparer votre mental à éviter le burnout.

Déconnectez une matinée en Vallée de Chevreuse.

Vous avez entre 30 - 60 ans, vous êtes surmené, fatigué ou vous étouffez en centre-ville ?

Afin de lâcher prise et de déconnecter de votre quotidien, je vous propose la matinée suivante qui vous permettra de déconnecter en pleine nature et au calme :

🟢 Parcours dans des lieux bucoliques, naturels, calmes, et historiques.

🟢 Echange ensemble tout en marchant en mode conseil-coaching sur vos problématiques/sujets que vous souhaiteriez partager.

🟢 Lâcher prise en prenant conscience de votre corps et de votre souffle.

🟢 Recentrage.

🟢 Échange en toute bienveillance et confiance.

🟢 Déjeuner sur place (option)

CETTE MATINÉE VOUS APPORTERA LES BENEFICES :

🟡 Gagner en sérénité et revenir chez vous rempli d’une nouvelle énergie

🟡 Adopter de nouvelles habitudes bénéfiques pour votre santé et votre mental

🟡 Sortir de votre zone de confort :

- Vous n’utiliserez pas votre portable (lâcher prise technologique)

- Vous découvrirez un nouvel environnement grâce à un guide personnel (moi)

- Vous marcherez pieds nu dans l’herbe et vous vous allongerez dans un champ (reconnexion à la terre). Si vous le souhaitez.

Avez-vous envie de vous réserver une matinée de pure déconnexion ?

Notez-le en commentaire et contactez-moi pour plus d'infos et prendre RDV à une date qui vous conviendrait.

Rdv individuel.

Consultante en conduite du changement et gestion de projet.

Master 2 Management de projet

Entrepreneur individuel

SIRET 80826850200024

Conseil pour les affaires et autres conseils de gestion

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Crédit photo : Taline Tchakérian