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Changements personnels - professionnels
Transitions, Transformations, Projets de vie.
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L'art de vivre qui rend heureux
La philosophie de l'oubaitori pourrait être particulièrement intéressante à appliquer à cette époque où nous passons beaucoup de temps à...


Le changement est en vous
Vous voulez réussir selon vos valeurs et vos idées ? Alors acceptez le changement et adoptez ces quelques notions à mettre en action que...


Les étapes du changement
"Il faut de la sérénité pour accepter les choses qu'on ne peut pas changer, du courage pour changer les choses qu'on peut changer, et de...


Ma matinée lâcher prise
Passons la matinée ensemble pour vous initier et préparer votre mental à éviter le burnout. Déconnectez une matinée en Vallée de...


Que faites vous pour éviter le burnout qui vous guette ?
Qu’avez-vous fait pour éviter votre burn-out ? Que faites vous pour éviter le burnout qui vous guette ? Votre allié idéal pour éviter le...


Aux personnes qui vont faire un burnout et qui vont le découvrir trop tard, et à celles qui souhaite
Aux personnes qui vont faire un burnout et qui vont le découvrir trop tard, et à celles qui souhaitent se recentrer : Votre allié idéal...


Votre allié idéal pour éviter le surmenage
Votre allié idéal pour éviter le surmenage, le #burnout les ruminations, et éclairer votre esprit afin de vous sentir plus apaisé, est...


Recentrage en nature pour éviter le burnout
Pour éviter le surmenage, le #burnout les ruminations, et éclairer votre esprit afin de vous sentir plus apaisé, posez-vous cette...


Prendre du recul pour mieux atteindre ses objectifs
Vous arrive-t-il parfois d’avoir envie de vous retrouver dans un endroit naturel qui vous rappel la cabane paisible et reculée dans...


Savoir se recentrer
Vous arrive-t-il parfois d’avoir envie de vous retrouver dans un endroit naturel qui vous rappel la cabane paisible et reculée dans...


A chaque tranche d’âge nous vivons des transformations
A chaque tranche d’âge nous vivons des transformations et changements dans nos vies personnels et professionnels. 🔵Il n’est pas toujours...


Retourner en enfance
Je suis retournée en enfance le temps de faire cette simple action. J’ai ressenti cette légèreté quand aucuns soucis ni préoccupations...


Pause méditation
Mon corps et mon esprit se déconnectent de la terre l’espace d’un court instant, chaque fois que je fixe l’horizon. L’étendue de la mer...


L'étendue de votre contrôle
Comme n'importe quel entrepreneur qui a réussi vous le dira, le succès (qui dans notre cas est le bonheur) ne viendra pas à celui qui...


Savoir vivre dans le présent pour être plus heureux
Une fois que le moment présent passe, il n’existe plus. C’est fini pour toujours. Rien ne se passe jamais non plus dans le futur. Le...


Pour mieux réussir vos actions et projets
Pour mieux réussir vos actions et projets, soyez en mouvements et faites des pauses méditation. Je vous aide dans votre réflexion, à...


Rien n'est mauvais en soi à part si la pensée le rend tel
Soyez honnête : combien des pires choses auxquelles vous avez été confronté se révèlent, avec le recul, être parmi les meilleures qui...


Le rejet actuel du monde du travail
Si vous souhaitez vous sentir libre et passionné par votre travail , et que vous choisissez de vous lancer dans l'entrepreneuriat, je...


Votre sécurité psychologique en télétravail
"Je ne t'ai pas vu connectée à ton écran entre 17:30 - 18:00". ou bien "Je n'ai pas vu connecté à teams entre 14:00 - 15:00. Tout va bien...


Stop avant qu'il soit trop tard
Ça t’arriveras peut être aussi un jour. Des millions de gens le vivent. Certains ont le courage d’intervenir avant que tout bascule....
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