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Changements personnels - professionnels
Transitions, Transformations, Projets de vie.

Offrez-vous un moment unique pour vous régénérer et vivre une transformation. 🟢 Vous êtes fatigué.e, en burnout, vous avez besoin de repos dans un lieu privé en pleine nature pour vous recentrer avec un coach de vie 🟢 Vous êtes en transition de vie, en changement et vous avez besoin de faire le point et d’être guidé.e par un coach qui utilise aussi des thérapies brèves. Je vous reçois dans ce lieu calme, discret, naturel, proche de la forêt et des champs, et comfortable où

un petit déjeuner équilibré pour une bonne santé

Comment agir avant de déclencher un burnout ? Mieux gérer le stress.

Mes méthodes pour me libérer instantanément du stress.

Burnout. se régénérer dans un environnement naturel au calme pour se reposer, faire le point, incluant des séances de coaching. coach conseil. Yvelines chevreuse. Taline Lelièvre Tchakérian

Vous ressentez en ce moment : 🔻une oppression physique et mentale 🔻une surcharge de travail 🔻une grande fatigue 🔻un stress continu Cela se traduit par : 🔴 un déséquilibre dans votre vie personnelle et professionnelle 🔴une perte de sommeil 🔴une irritation comportementale, une nervosité, des pleurs 🔴un déséquilibre alimentaire 🔴un manque de confiance 🔴des irruptions sur votre corps 🔴et d'autres symptômes... Il est temps d'agir et de reprendre la situation en main, av

Vous permettre de mieux atteindre vos objectifs dans votre vie personnelle et professionnelle : Afin de lâcher prise et de déconnecter de votre quotidien, je vous propose régulièrement, des marches en mode conseil-coaching pour : ✅ Communiquer et penser autrement, grâce à la liberté de vos mouvements dans un environnement où vous vous sentez libre, loin de toute pression et conditionnement. ✅ Echanger autour de vos doutes, de vos interrogations, de vos réflexions, ✅ Vous perm

Comprendre votre anxiété : un chemin vers la transformation personnelle et professionnelle L’anxiété est une réaction normale face aux défis de la vie, mais lorsqu'elle devient persistante, elle peut entraver notre équilibre personnel et professionnel. Comprendre d'où elle vient et ses causes profondes est essentiel pour amorcer un changement positif. 🔍 Identifier les causes L'anxiété peut avoir diverses origines : stress au travail, pressions personnelles, ou même des expér

Vous êtes surmené(e), fatigué(e), vous étouffez ? Vous avez besoin de vous détendre ou de vous recentrer et de vous reposer pour réfléchir et vous retrouver dans un environnement serein. Avez-vous pensé à vous ressourcer en pleine nature et au calme ? Retrouvez un bien être, en vallée de Chevreuse pour vous déconnecter mentalement, physiquement et de vos écrans. Je vous accompagne pour vous aider à avancer dans vos réflexions et atteindre vos objectifs en fonction de votre pr

🔵Le bien-être au travail est influencé par plusieurs facteurs tels que la qualité des relations avec les collègues, une bonne organisation des tâches et l’optimisation de l’espace de travail. 🔵Une communication efficace est essentielle pour éviter les malentendus et améliorer les relations interpersonnelles, ce qui peut être atteint en partageant régulièrement ses frustrations, attentes et besoins de manière constructive, ainsi qu’en pratiquant l’écoute active pour mieux co

Vous êtes peut-être dans un schéma de vie stressée et déconnectée de vous-même, même si vous pensez être à votre place dans votre métier. Vous pensez que c'est peut-être votre travail qui vous stress. Mais en pratiquant la méditation, vous vous apercevrez peut-être que vous ne voulez pas pratiquer ce métier. C'est en réfléchissant à ce que vous aimez que vous pourrez savoir ce qui vous attire. Dans cette séance, on apprendra à réaliser son potentiel illimité. Comment trouver

Connaissiez-vous les effets physiologique du stress chronique sur votre corps ? En voici les impacts sur toutes les parties de votre corps : - Cheveux : perte de cheveux - Cerveau : anxiété, dépression, trouble de l'humeur, du sommeil, de la concentration, insomnie, perte de mémoire. - Poumons : augmente le risque d'asthme - Coeur : palpitions, risques cardiovasculaires - Muscles : douleurs chroniques, tensions musculaires (mâchoires, coup, dos), fatigue permanente généralisé

Découvrez mes conseils et pratiques dans cette courte vidéo. L'efficacité de mon alliance du conseil et du coaching. 💛 Je suis Taline,...

Vous souhaitez des relations au delà du digital ? L’énergie et la personnalité d’une personne vous attire au delà de simples écrits ? ...

Vous souhaitez un accompagnement privilégié dans un lieu apaisant et agréable non loin de chez vous, près de St Rémy les Chevreuse, pour...

Vous êtes surmené(e)s, fatigué(e), vous ne prenez pas de temps pour vous, vous avez des blocages ? Découvrez vos moments sur-mesure :...

Voici l'explication d'une méthode qui permet de débloquer vos émotions pour un bien-être et une meilleure performance personnelle et...

Découvrez les conseils incontournables dans cette courte vidéo. Appliquez-vous cette hygiène de vie pour améliorer votre quotidien ? ...

Beaucoup de gens se trompent, n'ont pas les bonnes conclusions, les bons raisonnements, les bonnes décisions, et voilà pourquoi dans la...

La peur est une vibration basse sur le plan émotionnel qui fait qu'il n'y a aucune information qui peut passer dedans pour programmer le...