Les effets physiologique du stress chronique sur votre corps
- Taline Tchakérian
- 26 mars 2024
- 1 min de lecture
Connaissiez-vous les effets physiologique du stress chronique sur votre corps ?
En voici les impacts sur toutes les parties de votre corps :
- Cheveux : perte de cheveux
- Cerveau : anxiété, dépression, trouble de l'humeur, du sommeil, de la concentration, insomnie, perte de mémoire.
- Poumons : augmente le risque d'asthme
- Coeur : palpitions, risques cardiovasculaires
- Muscles : douleurs chroniques, tensions musculaires (mâchoires, coup, dos), fatigue permanente généralisée
- Sang : augmentation du taux de sucre, du taux de cholestérol
- Organes de reproduction : baisse de la libido, aménorrhée (absence de règles (aussi appelées menstruations chez une femme)
- Systèmes digestifs : troubles digestifs (coliques, constipation, brûlures d'estomac...)
- Système immunitaire : affaiblissement du système immunitaire
- Poids : prise ou perte de poids
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Mettons en place les mesures adaptées à votre situation, qui vous permettront un changement pérenne.
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