Les effets physiologique du stress chronique sur mon corps

Dernière mise à jour : il y a 7 heures

Connaissiez-vous les effets physiologique du stress chronique sur votre corps ?

En voici les impacts sur toutes les parties de votre corps :

- Cheveux : perte de cheveux

- Cerveau : anxiété, dépression, trouble de l'humeur, du sommeil, de la concentration, insomnie, perte de mémoire.

- Poumons : augmente le risque d'asthme

- Coeur : palpitions, risques cardiovasculaires

- Muscles : douleurs chroniques, tensions musculaires (mâchoires, coup, dos), fatigue permanente généralisée

- Sang : augmentation du taux de sucre, du taux de cholestérol

- Organes de reproduction : baisse de la libido, aménorrhée (absence de règles (aussi appelées menstruations chez une femme)

- Systèmes digestifs : troubles digestifs (coliques, constipation, brûlures d'estomac...)

- Système immunitaire : affaiblissement du système immunitaire

- Poids : prise ou perte de poids

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