Votre cycle de vie : comprendre votre rapport au changement

Taline Tchakérian
12 mai
2 min de lecture

Le cycle de Hudson, que j'ai personnalisé sur la forme, nous aide à comprendre notre rapport au changement.

Le modèle de Hudson, fait référence aux cycles des saisons et permet de comprendre notre rapport au changement, au vécu des phases de transition, aussi bien extérieur qu'intérieur, que professionnel et personnel.

On se questionnera sur :

nos envies de changement ou de stabilité
comment vie-t-on le changement forcé.

La vie n'étant pas linéaire, nous vivons par cycles avec des phases de transition entre les situations. Selon le moment et le contexte, nous sommes dans des énergies différentes (hautes actives, calmes, sereines ou encore très basses voire dépressives) sans parfois en connaître la raison.

Pour cela, il faut se questionner sur votre vie dans les domaines :

- familiale/intimité

- professionnel

- intellectuel

- spirituel

- financier

- contribution au monde

- santé physique

- vie sociale

- l’équilibre entre tous ces domaines.

Frédéric Hudson, professeur à l’université de Columbia, propose d'apréhender notre vie comme une succession de cycles constitués chacun de 4 phases (10 étapes) qui se succèdent avec des allers-retours possibles entre elles.

Je vous conseille, vous coache, vous accompagne et vous guide pour bien vivre chacune de ces phases ou passer à la suivante.

Connaître ce modèle et identifier l’étape que vous passez aujourd’hui permet de mieux comprendre ce que vous vivez afin de faire les meilleurs choix et être en accord avec votre projet de vie.

L'efficacité de mon alliance du conseil et du coaching.

💛 Je suis Taline, Conseillère Coach Consultante. J'accompagne les entreprises et les particuliers de 35 - 55 ans dans :

🔹 1. leurs changements personnels et/ou professionnels pour des transformations positives et durables grâce à une résolution à l'origine du problème.

🔹2. leur équilibre de vie et leur bien-être.

🔹3. leurs projets de vie et transition de vie qui nécessite une bonne organisation et les bonnes prise de décision.

Atteignez vos objectifs dès les premières séances et jusqu’à 3 mois.

✨✨✨ALLEZ PLUS LOIN✨✨✨

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