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Coach personnel et professionnel, Consultante, Formatrice
Coach de transformation en développement personnel
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Changements personnels - professionnels
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Pourquoi des séances de conseil coaching en marchant dans la nature ?
Les chercheurs, principalement au Japon, Canada et USA, confirment qu'être en forêt améliore notre santé, tant sur le plan psychologique...


Un projet c'est une aventure étape par étape
Que se soit pour un projet personnel ou professionnel, il est indispensable de fixer ses objectifs et d’avancer étape par étape. 👉Il...


Osez le changement dans votre vie
Quelle photo vous procure le plus de liberté ? Tous les voiliers côte à côte ou les 2 qui naviguent au loin ? Pour se sentir libre il...


La peur du changement et de l'inconnu
On souhaite parfois apporter un changement dans sa vie professionnelle et/ou personnelle, mais nos peurs nous en empêchent parfois : -...


Savoir prendre la bonne décision
On doit parfois prendre des décisions importantes mais on hésite à faire un choix ou à agir. En stagnant on peut alors perdre des...


Vous êtes maître de votre vie
Vous êtes maître de votre vie. Ne laissez jamais les autres décider à votre place. Prenez votre vie comme un défi à relever, Méritez...


Pourquoi changer de travail ?
Si parmi les 6 raisons de cet article vous ne trouvez pas la vôtre : 🧐peut être devriez vous songer à devenir free-lance, entrepreneur...


Séances à la maison
Aimez-vous les environnements de travail non conventionnels ? Je n’aime pas les bureaux impersonnels où aucune ambiance ne se dégage....


Les vrais échanges humains
Les échanges humains, réels, chaleureux et suivis, apportent beaucoup plus qualitativement que les contacts derrière un écran. Qu’en...


L'art de vivre qui rend heureux
La philosophie de l'oubaitori pourrait être particulièrement intéressante à appliquer à cette époque où nous passons beaucoup de temps à...


Le changement est en vous
Vous voulez réussir selon vos valeurs et vos idées ? Alors acceptez le changement et adoptez ces quelques notions à mettre en action que...


Les étapes du changement
"Il faut de la sérénité pour accepter les choses qu'on ne peut pas changer, du courage pour changer les choses qu'on peut changer, et de...


Prendre du recul pour mieux atteindre ses objectifs
Vous arrive-t-il parfois d’avoir envie de vous retrouver dans un endroit naturel qui vous rappel la cabane paisible et reculée dans...


A chaque tranche d’âge nous vivons des transformations
A chaque tranche d’âge nous vivons des transformations et changements dans nos vies personnels et professionnels. 🔵Il n’est pas toujours...


Retourner en enfance
Je suis retournée en enfance le temps de faire cette simple action. J’ai ressenti cette légèreté quand aucuns soucis ni préoccupations...


J'ai traversé le désert pendant 25 ans
J’ai traversé le désert pendant 25 ans, pour m’apercevoir que l’oasis n’est pas un mirage, si j’avais su quel chemin emprunter. Parce...


L'étendue de votre contrôle
Comme n'importe quel entrepreneur qui a réussi vous le dira, le succès (qui dans notre cas est le bonheur) ne viendra pas à celui qui...


Pour mieux réussir vos actions et projets
Pour mieux réussir vos actions et projets, soyez en mouvements et faites des pauses méditation. Je vous aide dans votre réflexion, à...


Le rejet actuel du monde du travail
Si vous souhaitez vous sentir libre et passionné par votre travail , et que vous choisissez de vous lancer dans l'entrepreneuriat, je...


Oser se dévoiler
Se dévoiler à travers une vidéo n’est pas toujours aisé. La majorité des personnes préfèrent écrire des textes sur linkedin pour...
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